很多人認(rèn)為癌癥只在中老年人身上發(fā)生，自己正值年輕，身體還是硬的很呢！然后就隨便熬夜糟蹋身體，過早的透支了自己的身體健康，結(jié)果就是一家人噩夢。

下面我們來看一個案例：主人公叫于娟，是一位復(fù)旦大學(xué)的優(yōu)秀教師、博士。年僅31歲的她本來前途一片光明，最后卻被確診為乳腺癌。

又是什么原因讓這樣一個年輕的媽媽患上了癌癥呢？

在患病治理期間，她自己也反思了下自己患癌的幾大因素：

1、不良的飲食習(xí)慣

現(xiàn)在很多的年輕人都會暴飲暴食、貪吃！遇見好吃的就猛吃一頓，不好吃的就不怎么吃或者不吃，這樣飽一餐饑一餐，就是沒病也會吃出病來。

研究發(fā)現(xiàn)：城市常見癌癥的發(fā)生，和高糖類，精糖類的攝入也有關(guān)系，所以糖的攝入也需要控制。

2、過渡疲勞

作為復(fù)旦大學(xué)的教師、博士。高學(xué)歷高收入也意味著要承受較高的學(xué)習(xí)壓力和教學(xué)壓力。而學(xué)習(xí)需要花費(fèi)很多的精力，長時間的看書學(xué)習(xí)，會造成身體的過渡疲勞。現(xiàn)在都市人壓力普遍較大，生活節(jié)奏過快，要是把身體和健康拋之腦后，那再好的身體也是會被過渡透支。

3、經(jīng)常性熬夜

熬夜才是身體免疫力下降的最大元兇，肝臟是人體的代謝器官，一旦受損就會連累整個身體健康。晚上11點后就是肝臟的排毒時間，如果這個時候還在工作，肝臟得不到休息，天天持續(xù)這樣的‘超負(fù)荷工作’就會導(dǎo)致肝功能退化，降低自身的免疫力。

經(jīng)常熬夜工作和玩手機(jī)不睡覺的人DNA受到損傷后自主修復(fù)的程度非常低，比晚上準(zhǔn)時睡覺的要低八成，這就意味著，長期熬夜DNA損傷會越來越多，從而增大患癌幾率。

4、室內(nèi)環(huán)境

我們最長時間呆的地方就是自己的家，要是室內(nèi)環(huán)境污染嚴(yán)重，會嚴(yán)重影響身體健康。少則免疫力下降，大則直接致癌。

室內(nèi)污染物危害最大的就是甲醛污染，甲醛有特殊刺激氣味的無色氣體，對人眼、鼻等有刺激作用。

甲醛是最常見的室內(nèi)空氣污染毒物，長期接觸低劑量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、結(jié)腸癌、腦瘤、細(xì)胞核基因突變等。

甲醛對嬰幼兒的孕婦危害更加嚴(yán)重，可導(dǎo)致懷孕期間胎兒停止生長發(fā)育，心腦發(fā)育不全，嚴(yán)重可導(dǎo)致胎兒畸形和流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。孕期甲醛暴露可能會增加自然流產(chǎn)的發(fā)生風(fēng)險，而于娟博士可能就是因為在懷孕期間室內(nèi)的環(huán)境不達(dá)標(biāo)，才引發(fā)后來的癌癥！

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